Leider gehören Gelenkbeschwerden nicht nur im Winter bei vielen, vor allem älteren Menschen schon fast zur Gewohnheit. Oft wird kaltes, feuchtes Wetter als...
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Kakao verbessert die Leistungsfähigkeit von Ausdauersportlern. Dies haben Wissenschaftler der Universitätskliniken Düsseldorf und Maastricht herausgefunden.1...
Zubereitung: Zwiebel fein hacken und in einer Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten glasig braten. Knoblauch fein hacken und zu der Zwiebel in die Pfanne...
Ob man intelligent ist oder nicht, hängt nur zum Teil von den Genen ab. Neue Studien zeigen, dass jeder seine Intelligenz selbst aktiv steigern kann, und zwar...
Vitamin D wird im Allgemeinen mit gesunden Knochen in Verbindung gebracht. Dass Vitamin D auch für das Immunsystem eine wichtige Rolle spielt, war bisher...
Schmerzhafte Blähungen, wiederkehrende Unterleibskrämpfe und starker Durchfall: Wenn es im Darm ständig rumort, ist die Lebensqualität der Betroffenen oftmals...
An Übergewicht kann der Darm schuld sein. Eine gesunde Darmflora ist nämlich nicht nur für Verdauung und Immunsystem wichtig – Sie entscheidet...
