Jeder braucht Urlaub. Ohne Phasen der Erholung kommt es irgendwann zu Überlastung, Erschöpfung und Störungen. Fasten ist Urlaub für den Darm. Darum sollten wir...
Tag - Obst
Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass in Deutschland zu wenig Obst und Gemüse gegessen wird. Ist das ein Problem? Leider ja, denn viele langfristig angelegte...
